Mountainbike Clinic – uitverkocht

Door: Pascal Moors

Wanneer: Zondag 4 nov 2018 12.30-16 uur

Locatie: Hofstraat 5, Landgraaf

Deelname € 25,- p.p.

– Helaas is de Mountainbike Clinic uitverkocht! –

 

Ben je klaar voor MTB level 2?

Heb je zin om op de Wilhelminaberg uitdagende trails te rijden en tegelijkertijd schaven aan je techniek en behendigheid? Op zondag 4 november kun je onder leiding van MTB instructeur Pascal Moors aan je skills werken, daar waar de bergen beginnen!

 

Level 2 is geschikt voor bikers die verder willen groeien. Je hebt al wat kilometers afgelegd, maar nog beperkte technische ervaring. Een goede conditie is van belang en doorzettingsvermogen is wel gewenst. Pascal leert je graag en met veel bike-passie nieuwe technieken aan. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau en tempo mee doen aan de oefeningen tijdens deze training. We maken weinig kilometers omdat we vooral op de techniek focussen. We gaan verder bouwen aan je basistechnieken. Deze leer je verder te optimaliseren of uit te breiden naar uitdagender terrein.

Deelname-eisen:

  • Je rijdt op een veilige en goed werkende MTB.
  • Je hebt een aantal jaar ervaring in regio Limburg, Ardennen of Eifel en rijdt technische trails.
  • Boomwortels en kleine drops e.d. lukken je prima.
  • Je wilt graag wat bijleren om nog lekkerder te kunnen biken!
  • Je vind het leuk om met medebikers leuke ‘lijnen’ te ontdekken.

Inhoud van de Clinic:

  • bike-check en veiligheid
  • afstelling van je bike: bandenspanning, zadelhoogte, stuurinrichting, veringen
  • verbeteren basishouding en toepassen in balansoefeningen
  • remtechniek: gecontroleerd slepend remmen en noodstop maken
  • klimmen en dalen in steiler en bochtig terrein
  • kijktips voor bochten en je rijlijn bepalen
  • het rijden van obstakels (wortels en kleine drops-offs en -ons)

Meenemen:

  • MTB, technisch in orde
  • MTB Helm
  • Handschoenen (bij voorkeur lange vingers ter bescherming)
  • Reparatiemateriaal: minimaal reserveband, pomp, bike tool
  • Warme kleding: denk aan windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal, want we staan regelmatig stil.
  • Drank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg
  • Neem alles mee in een rugzakje
  • Als je het prettig vindt kun je been en/of armbeschermers gebruiken

Last but not least… de kleine lettertjes

Je bent zelf aansprakelijk voor eventuele ongevallen en/of schade ontstaan tijdens de training. Veiligheid staat voorop. Tijdens de training ben je nergens toe verplicht: geef je eigen grenzen aan, deze worden gerespecteerd.

Zorg dat je goed verzekerd bent. Check zekerheidshalve of je zorgverzekering ook dekking biedt voor ongevallen met mountainbiken.
Voorafgaand aan deelname dien je de algemene voorwaarden van Pascal Moors te ondertekenen voor akkoord.

Samenvattend

  • Datum en starttijd: Zondag 4 nov 2018 12.30-16 uur
  • Startpunt: Sport & Leisurepark, Hofstraat 5, Landgraaf
  • Aantal deelnemers: 5 – 10 personen
  • Vereiste conditie: Goede basisconditie
  • Kosten deelname € 25,-

– Helaas is de Mountainbike Clinic uitverkocht! –

Pascal Moors, gepassioneerd mountainbiker, begeleidt regelmatig en met veel plezier groepen bij sportieve outdooractiviteiten.