Mountainbike Clinics

Door: Bike Spirit

Wanneer: Zat 6 nov 9:30 - 13:30 uur / Zon 7 nov 9:30 - 13:00 uur 2021

Locatie: Landgraaf & Valkenburg

Deelname € 65,- / € 75,- p.p.

Tickets

MTB clinics met Pascal Moors – Bike Spirit

Heb je zin om te schaven aan je MTB-techniek en behendigheid? Ga mee biken, onder leiding van MTB instructeur Pascal Moors van Bike Spirit, op zaterdag 6 of zondag 7 november, en geniet van de Zuid-Limburgse mountains, daar waar de bergen beginnen!

Clinic Niveau 3 Landgraaf (SnowWorld)

Zaterdag 6 nov 2021, 9:30-13:30 uur

Startpunt: Wilhelminaberg Landgraaf
Aantal deelnemers: max. 4 personen (2x 2)
Vereiste conditie: Goede basisconditie
Kosten deelname € 75,-

Is deze clinic niveau 3 geschikt voor jou?

Je hebt aardig wat MTB ervaring en fietst regelmatig op Nederlandse/ Zuid-Limburgse trails of in de Eifel/ Ardennen. We gaan nieuwe situaties aan om je huidige skills verder te ontwikkelen en je grenzen te verleggen. We bespreken je progressie d.m.v. foto & video analyse.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau en tempo mee doen aan de oefeningen tijdens deze training. We maken weinig kilometers omdat we vooral op de techniek focussen. Uitdaging zit des te meer in de oefeningen tijdens de clinic.

Inhoud van de clinic

  • Bike set-up/tuning vering + safetycheck
  • Analyse van trail en rijlijn bepalen
  • Obstakels op en af rijden
  • Steil klimmen en dalen
  • Krappe bochten in steiler terrein (op en af)
  • Droptechnieken

Meenemen

  • Fullsuspension MTB (hardtail kan ook) technisch in orde
  • Bij voorkeur flatpedals
  • Mocht je een dropperpost hebben dan is dat super, anders zetten we gewoon regelmatig je zadelpen lager (houd je imbussleutel bij de hand)
  • Fietshelm en fietsbril
  • Fietshandschoenen lange vingers
  • Been- en/of armbeschermers raad ik zeker aan
  • Reparatiemateriaal: minimaal reserveband, pomp, biketool (klein gereedschapsetje)
  • Koud weer: warme kleding, windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal, we staan regelmatig stil
  • Drank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg
  • Neem alles mee in een rugzakje

Inschrijven

Clinic niveau 2 Valkenburg

Zondag 7 nov 2021, 9:30-13.00 uur

Startpunt: gemeentelijke parkeerplaats op de Cauberg.
Aantal deelnemers: max. 4 personen (2x 2)
Vereiste conditie: Goede basisconditie
Kosten deelname € 65,-

We verzamelen op de gemeentelijke parkeerplaats op de Cauberg. Volg de ingang van Holland Casino. Het is de eerste slagboom/parking. (€1.90 p uur)
(Indien je ergens anders parkeert; we verzamelen wèl op deze parkeerplaats)

Is niveau 2 geschikt voor jou?

Je rijdt regelmatig maar hebt nog beperkte technische ervaring. We gaan verder bouwen op je basistechnieken. Deze leer je verder te optimaliseren of uit te breiden in uitdagender terrein. Een goede basisconditie is vereist. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau en tempo mee doen aan de oefeningen tijdens deze training. We maken weinig kilometers omdat we vooral op de techniek focussen. Uitdaging zit des te meer in de oefeningen tijdens de clinic.

Inhoud van de clinic

  • bike-check en veiligheid
  • afstelling van je bike: bandenspanning, zadelhoogte, stuurinrichting, veringen
  • verbeteren basishouding en toepassen in balansoefeningen
  • remtechniek: gecontroleerd slepend remmen en noodstop maken
  • klimmen en dalen in  steil en bochtig terrein
  • kijktips voor bochten en je rijlijn bepalen
  • het rijden van obstakels (wortels en kleine drop-offs/ -ons)

Meenemen

  •  MTB (fullsuspension / hardtail) technisch in orde
  • Fietshelm en fietsbril
  • Fietshandschoenen lange vingers
  • Reparatiemateriaal: minimaal reserveband, pomp, biketool (klein gereedschapsetje)
  • Koud weer: warme kleding, windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal, we staan regelmatig stil
  • Drank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg
  • Neem alles mee in een rugzakje

Inschrijven